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INFOS ADHÉRENTS

Liste participants Marseille-Cassis 2016 :

Anne-Lise, Corinne, David, Vinh, Lamia,

Mohamed, Larenka, Jérôme, Cyril,

Eloïse, Valérie, Hélène, Eddy, Johanna,

Myriana...

 

- 23 et 24 janvier à Montpellier :

Championnats régionaux en salle

a

- Dimanche 31 janvier à Cabriès :

  Ch. régionaux de Cross (Be à Ma)

        RESULTATS

 

- Dimanche 14 février à Rocbaron (83)

  Demi Finale des France de Cross

  Programme, horaires, parcours

Actualités

- Ronde de Château Gombert - 3/04/16

 

- Résultats des athlètes de l'ACP 2015 2016

 

- Cross des Familles FSGT 2015/2016

après 3 cross MoH-MoF-PoH-PoF-Clubs   

 

- Championnat de France Elites 2015 en salle :

  podium de Sandra SOGOYOU (60 m Haies)

Infos FFA Provence

- Catégories d'âge FFA 2015/16

- Classements Clubs FFA 2015 (mise à jour)

- Les records détenus à l'ACP (nouveau)

 

Calendriers cross, salle, piste:
- Calendrier compétitions 2016 (13) (PRO)
- Résultats compétitions 2015 2016
- Barêmes-Cotations
- Qualif. France 2012

Calendriers hors stade:
- Bouches du Rhône (13) 2016
- Calendriers FFA 2015 : PRO CA LAN

- FSGT 2015 2016

- Réglement challenge FSGT 2015 2016

- Courses labellisées (Provence 2015)

7 février 2016 7 07 /02 /février /2016 13:56

En l'absence de salle d'athlétisme en Provence, les championnats régionaux en salle reprogrammés les 23 et 24 janvier 2016, se déroulaient comme chaque année à Montpellier. Une partie du groupe des sprinteurs de l'Athlétic Club Phocéen avait fait le déplacement avec Geneviève et Philippe, l'officiel ACP de la compétition du jour.

Avec 6 participants le samedi et 6 le dimanche, le club ramène 6 titres régionaux en salle !

Bravo à tous les participants pour leurs performances, aux entraîneurs ainsi qu'aux médaillés.

Les podiums des régionaux en salle 2016:

Claire AUBERY 3ème espoir sur 800 m en 2'26"78

Didier SOGOYOU Vice champion régional cadet à la hauteur 1.74m

Mohamed AMZAL Champion régional espoir sur 200 m en 23"90

Jonathan TROPÉ, Champion régional espoir sur 800 m en 2'06"25 (photo)

Vincent MATHIEU, Champion régional senior en hauteur 1.76m

Vincent MATHIEU, Vice champion régional senior au triple saut 12,39m

Les 30 et 31 janvier, un nouveau déplacement se faisait vers Montpellier avec deux athlètes engagés dans les championnats régionaux du Languedoc Roussillon qui acceptaient néanmoins les clubs hors Ligue. L'occasion pour Mohamed et Didier d'améliorer leur performance FFA, respectivement R1 et R2.

Enfin le week-end du 6 et 7 février, les sprinteurs étaient engagés sur le meeting interrégional du Languedoc Roussillon organisé à Bompas (66). Un week-end favorable à la performance pour le "fondeur" Jonathan et le "double sauteur" Vincent.

Si un jour, le projet de salle d'athlétisme prend enfin forme à Miramas, les athlètes de la région pourront concourir en salle en toute quiétude, sans les désagréments de ces longs déplacements d'avant compétition qui les pénalisent physiquement !

Projet de salle d'athlétisme de Miramas (source Mairie de Miramas)
Projet de salle d'athlétisme de Miramas (source Mairie de Miramas)
Projet de salle d'athlétisme de Miramas (source Mairie de Miramas)
Projet de salle d'athlétisme de Miramas (source Mairie de Miramas)
Projet de salle d'athlétisme de Miramas (source Mairie de Miramas)

Projet de salle d'athlétisme de Miramas (source Mairie de Miramas)

23/01/16 - CHAMPIONNATS RÉGIONAUX INDIVIDUELS - MONTPELLIER - PRO - 013

6 7''40 AMZAL Mohamed Acp Marseille 60m - Salle / TCM Finale 79 ESM 789 ESM/96 IR3
4 7''77 COUCHARD Sylvain Acp Marseille 60m - Salle / TCM Finale 72 CAM 639 CAM/99 R3
2 9''64 LADMIA Sara Acp Marseille 60m - Salle / TCF Série 67 583 CAF/99 D4
4 9''62 IOSIP Izabela (ROU) Acp Marseille 60m - Salle / TCF Série 54 587 CAF/99 D4
1 7''92 q AHMED Nazar (COM) Acp Marseille 60m - Salle / TCM Série 49 583 JUM/98 R4
2 7''48 q AMZAL Mohamed Acp Marseille 60m - Salle / TCM Série 37 756 ESM/96 IR4
3 7''76 q COUCHARD Sylvain Acp Marseille 60m - Salle / TCM Série 28 643 CAM/99 R3
 
3 2'26''78 AUBERY Claire Acp Marseille 800m - Salle / TCF Finale directe 751 ESF/96 IR4
4 2'22''61 KOBBANE Hedi Acp Marseille 800m - Salle / TCM Finale directe 340 CAM/00 D3
1 2'06''25 TROPE Jonathan Acp Marseille 800m - Salle / TCM Finale directe 663 ESM/95 R2
 
1 23''90 AMZAL Mohamed Acp Marseille 200m - Salle / TCM Finale directe 743 ESM/96 R2
 
3 12m39 MATHIEU Vincent Acp Marseille Triple - Salle Finale directe 660 SEM/93 R3
 
2 1m76 MATHIEU Vincent Acp Marseille

Hauteur - Salle

Finale directe 642 SEM/93 R3
2 1m74 SOGOYOU Didier Acp Marseille Hauteur - Salle Finale directe 623 CAM/00 R4
 
5 5m55 SOGOYOU Didier Acp Marseille Longueur - Salle Finale directe 620 CAM/00 R6

30/01/16 - CHAMPIONNATS DU LANGUEDOC ROUSSILLON - MONTPELLIER - LAN - 034

3 7''46 AMZAL Mohamed Acp Marseille 60m-Salle/TCM/2è tour Finale directe 764 ESM/96 IR4
2 23''66 AMZAL Mohamed Acp Marseille 200m-Salle/ TCM/2è tour Finale directe 773 ESM/96 R1
1 23''77 AMZAL Mohamed Acp Marseille 200m - Salle / TCM Finale directe 759 ESM/96 R2
 
9 1m79 SOGOYOU Didier Acp Marseille Hauteur - Salle Finale directe 670 CAM/00 R2

06/02/16 - MEETING INTER REGIONAL LALR - BOMPAS - LAN - 066

3 7''45 AMZAL Mohamed Acp Marseille 60m - Salle / TCM 2ème tour 3 768 ESM/96 IR4
5 7"49q AMZAL Mohamed Acp Marseille 60m - Salle / TCM 1er tour 1 751 ESM/96 IR4
4 8'06 AHMED Nazar (COM) Acp Marseille 60m - Salle / TCM 2ème tour 8 533 JUM/98 R6
3 7''99q AHMED Nazar (COM) Acp Marseille 60m - Salle / TCM 1er tour 3 558 JUM/98 R5
 
4 2'31"46 AUBERY Claire Acp Marseille 800m - Salle / TCF Finale directe 684 ESF/96 R2
2 2'03''75 TROPE Jonathan Acp Marseille 800m - Salle / TCM Finale directe 722 ESM/95 R1
 
3 24''22 AMZAL Mohamed Acp Marseille 200m - Salle / TCM 2ème tour 2 704 ESM/96 R3
4 24"51q AMZAL Mohamed Acp Marseille 200m - Salle / TCM 1er tour 8 670 ESM/96 R3
 
2 12m57 MATHIEU Vincent Acp Marseille Triple - Salle Finale directe 679 SEM/93 R3
4 1m80 MATHIEU Vincent Acp Marseille

Hauteur - Salle

Finale directe 679 SEM/93 R2
6 1m75 SOGOYOU Didier Acp Marseille Hauteur - Salle Finale directe 632 CAM/00 R3
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5 février 2016 5 05 /02 /février /2016 22:44

Deuxième phase importante de la saison de cross avec les régionaux qui se déroulaient le 31 janvier 2016 à Calas/Cabriès, sur le parcours des départementaux de l'an passé.

L'Athlétic Club Phocéen était bien représenté avec ses athlètes, ses entraîneurs, ses 4 officiels Simone, Pierre, Philippe, Christian et la logistique mise en route par Laurence et David.

Des courses à suspense avec notamment celle du cadet Merouane Kaouadji qui a mené quasiment toute la course, l'athlète de Carpentras refusant les relais proposés pour finalement lui mettre l'estocade dans le sprint à l'arrivée !

Merouane vice champion de Provence cadet 2016

Et des qualifié(e)s pour les demi finales des championnats de France 2016 avec :

les cadets Merouane KAOUADJI et Hedi-Chikh KOBBANE

les espoirs Claire AUBERY et Sarah MOUBAREK

les seniors Johanna NIVIERE et Myriana SONCIN

Bravo à tou(te)s.

 

31/01/16 - REGIONAUX DE CROSS DE PROVENCE - Cabries Calas - PRO - 013

 

BEM BEM | M | Chr : M | 1980 m | 11:20
108 9'19'' BENCHAIA Ryad Acp Marseille 13 PRO BEM/04
 
MIF MIF | F | Chr : M | 2400 m | 12:10
47 11'27'' ZERBINI Armelle Acp Marseille 13 PRO MIF/02
106 13'53'' BENYOUNES Ammaria Acp Marseille 13 PRO MIF/01
 
MIM MIM | M | Chr : M | 3000 m | 11:50
74 11'38'' MATHON Gabriel Acp Marseille 13 PRO MIM/01
112 14'16'' KOBBANE Sofiane Acp Marseille 13 PRO MIM/02
 
CADETS CAM | M | Chr : M | 4800 m | 12:30
2 15'11'' qi KAOUADJI Merouane Acp Marseille 13 PRO CAM/99
43 19'03'' qi KOBBANE Hedi-Chikh Acp Marseille 13 PRO CAM/00
 
CCF TCF | F | Chr : M | 3400 m | 13:40
20 14'10'' qi AUBERY Claire Acp Marseille 13 PRO ESF/96
 
CLF TCF | F | Chr : M | 6000 m | 14:50
19 24'39'' qi SONCIN Myriana Acp Marseille 13 PRO SEF/84
56 29'45'' qi NIVIERE Johanna Acp Marseille 13 PRO SEF/82
62 31'59'' qi MOUBAREK Sarah Acp Marseille 13 PRO ESF/96
 
MASTERS VEM | M | Chr : M | 9000 m | 10:30
123 42'14'' CIFFREO David Acp Marseille 13 PRO V1M/72
 
Cross Long M TCM | M | Chr : M | 10000 m | 15:30
72 44'01" AMANI Samir Acp Marseille 13 PRO SEN/89
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)
Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)

Championnat de Provence de Cross 2016 (toutes les photos avec un clic sur la photo panoramique ci dessus)

30 janvier 2016 6 30 /01 /janvier /2016 10:41

Le dimanche 17 janvier 2016, les championnats départementaux de cross se déroulaient à Aix en Provence (13) sur le terrain de la Torse. Des poussins aux masters, seulement une trentaine de participants de l'ACP soit 18 % de l'effectif s'était déplacé, dont notamment les plus jeunes catégories avec les poussins (la course poussins comptait 226 arrivants !). Les sprinters et les coureurs sur route faisaient la grande impasse malgré les bonnes conditions météorologiques et les relances de Laurence pour le classement FFA du club.

Spécialisée dans le 400 et le 800 m, Claire AUBERY n'était pas trop à sa place dans ce cross long, elle finit 5è espoir et permet ainsi le classement de l'équipe féminine de l'ACP avec nos plus compétitives seniors Laurence, Johanna et Myriana. Dans le cross court, Jonathan TROPÉ termine 9è espoir et sans trop de surprises, nos champions Ghaylan GHOZLANI (poussin) et Merouane KAOUADJI (cadet) remportent le titre départemental.

Deux beaux podiums concluent donc cette magnifique journée de compétition qui se renouvellera dimanche 31 janvier 2016 avec les championnats régionaux de cross à Cabriès/Calas.

Bravo à tous, merci pour votre participation et vos performances.

Championnats Départementaux de Cross 2016
Championnats Départementaux de Cross 2016
Championnats Départementaux de Cross 2016
Championnats Départementaux de Cross 2016
Championnats Départementaux de Cross 2016
Championnats Départementaux de Cross 2016

17/01/16 - Cross de la Torse - Championnats Départementaux 13 - AIX EN PROVENCE - PRO - 013

 

Course N° 2 - Poussines POF | F |  Chr : M |  1380 m
133 10'36'' TATEM Ines Acp Marseille 13 PRO POF/06
163 12'18'' IBRAHIMA-BAROLIN Melyna Acp Marseille 13 PRO POF/05
 
Course N° 4 - Benjamines BEF | F | Chr : M |1520 m | 11:40
132 9'33'' BOINA ALI Rianone Acp Marseille 13 PRO BEF/04
 
Course N° 6- Minimes Filles MIF | F | Chr : M |2210 m | 12:20
47 12'21'' ZERBINI Armelle Acp Marseille 13 PRO MIF/02
51 12'26'' BENYOUNES Ammaria Acp Marseille 13 PRO MIF/01
 
Course N° 12 - C L F SEF | F |  Chr : M | 5480 m |  14:20
29 28'41'' AUBERY Claire Acp Marseille 13 PRO ESF/96
41 - COHEN Laurence Acp Marseille 13 PRO SEF/82
48 - NIVIERE Johanna Acp Marseille 13 PRO SEF/82
49 - SONCIN Myriana Acp Marseille 13 PRO SEF/84
Résultats Équipes | Course N° 12 - C L F - SEF
9 167pt ACP MARSEILLE 1        
 
Course N° 3 - Poussins POM | M | Chr : M | 1380 m | 11:20
1 7'01'' GHOZLANI Ghaylan Acp Marseille 13 PRO POM/05
25 8'04'' GHOZLANI Elias Acp Marseille 13 PRO POM/06
37 8'12'' CHARBONNIER Camille Acp Marseille 13 PRO POM/05
50 8'27'' ROUBEAU Lowen Acp Marseille 13 PRO POM/06
103 9'06'' JULLO-GRINSLATT Ian Acp Marseille 13 PRO POM/06
111 9'12'' COHEN Emrys Acp Marseille 13 PRO POM/06
121 9'20'' SAHLI Mehdi Acp Marseille 13 PRO POM/06
148 9'37'' ZOGHDANI Wael Acp Marseille 13 PRO POM/06
156 9'42'' CARPENTIER Paul Acp Marseille 13 PRO POM/05
174 9'54'' HOUSSENI Ibrahim Acp Marseille 13 PRO POM/05
179 9'59'' NEHARI Oryan Acp Marseille 13 PRO POM/06
Résultats Équipes |   Course N° 3 -  Poussins - POM
5 113pt ACP MARSEILLE 1        
31 483pt ACP MARSEILLE 2        
 
Course N° 5 - Benjamins BEM | M | Chr : M |    2210 m
23 10'23'' POSTEL Alexis Acp Marseille 13 PRO BEM/04
110 12'26'' BENCHAIA Ryad Acp Marseille 13 PRO BEM/04
137 13'40'' BAPTISTE Yannis Acp Marseille 13 PRO BEM/03
 
Course N° 7 - Minimes Garçons MIM | M | Chr : M | 2900 m | 12:40
74 13'59'' MATHON Gabriel Acp Marseille 13 PRO MIM/01
119 - KOBBANE Sofiane Acp Marseille 13 PRO MIM/02
 
Course N°11 - Cadets CAM | M |  Chr : M |  4190 m
1 15'58'' KAOUADJI Merouane Acp Marseille 13 PRO CAM/99
21 19'11'' KOBBANE Hedi-chikh Acp Marseille 13 PRO CAM/00
 
Course N° 10 - CCM SEM | M | Chr : M | 4190 m |   13:40
51 17'21'' TROPE Jonathan Acp Marseille 13 PRO ESM/95
 
Course N° 14 - C L H SEM | M |Chr : M | 9380 m |   15:15
35 42'22'' NGUYEN Vinh Acp Marseille 13 PRO SEM/83
48 46'25'' AMANI Samir Acp Marseille 13 PRO SEM/89
 
Course N° 1- Masters Hommes VEM | M | Chr :  M | 8630 m
90 42'59'' CIFFREO David Acp Marseille 13 PRO V1M/72
29 janvier 2016 5 29 /01 /janvier /2016 20:40

Passionnés de cross tout comme leur entraîneur Laurence, les éveils athlétiques de l'Athlétic Club Phocéen concourraient ce mois ci, sur plusieurs manifestations fédérées. Le 13 janvier 2016 à Fos sur Mer dans le cadre du Challenge des Familles FSGT, ils étaient nombreux à avoir fait le déplacement avec leurs parents (résultats en attente).

Et toujours les gâteaux et le chocolat chaud à l'arrivée...

Cross des Familles (Fos/Mer)
Cross des Familles (Fos/Mer)
Cross des Familles (Fos/Mer)
Cross des Familles (Fos/Mer)
Cross des Familles (Fos/Mer)
Cross des Familles (Fos/Mer)
Cross des Familles (Fos/Mer)
Cross des Familles (Fos/Mer)

Cross des Familles (Fos/Mer)

Puis le 23 janvier 2016, c'était la FFA avec le club de Miramas qui accueillait sous l'égide du Comité 13 d'Athlétisme, la journée départementale de cross des EA afin que nos jeunes athlètes aient aussi leur petite compétition hors du championnat départemental de cross.

L'ACP était de nouveau assez bien représenté avec une vingtaine de participants dont 6 filles et 10 garçons.

Félicitations à nos jeunes pousses pour leur participation à ces cross.

Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas
Animation EA à Miramas

Animation EA à Miramas

23-janv ARFAOUI Yassine Anim Cross EA EAM/07 Miramas
23-janv BEKHAKHCHA Mounia Anim Cross EA EAF/07 Miramas
23-janv CAULE Maelys Anim Cross EA EAF/07 Miramas
23-janv CHALMET Benjamin Anim Cross EA EAM/09 Miramas
23-janv CLARK AGBA Noe Anim Cross EA EAM/07 Miramas
23-janv FOUCHER Maelia Anim Cross EA EAF/08 Miramas
23-janv GONOD Nathan Anim Cross EA EAM/07 Miramas
23-janv GRAMI Ilian Anim Cross EA EAM/08 Miramas
23-janv JULLO Glen Anim Cross EA EAM/08 Miramas
23-janv LAJOIE Noah Anim Cross EA EAM/09 Miramas
23-janv LAKHDHAR Wail Anim Cross EA EAM/08 Miramas
23-janv LE MIGNANT Itzel Anim Cross EA EAF/09 Miramas
23-janv MALLET Ethan Anim Cross EA EAM/07 Miramas
23-janv PELAS Leo Anim Cross EA EAM/08 Miramas
23-janv ROUBEAU Timon Anim Cross EA EAM/09 Miramas
23-janv YAHIAOUI Alana Anim Cross EA EAF/09 Miramas
23-janv ZERBINI Floriane Anim Cross EA EAF/07 Miramas
27 janvier 2016 3 27 /01 /janvier /2016 21:47

Grande première pour les Baby Athlé de l'Athlétic Club Phocéen qui découvraient la "compétition" ludique le samedi 7 janvier 2016 à Martigues.

A la rencontre de "Nemo" était le thème de la rencontre entre de nombreux enfants issus des clubs du département. Attaque de requins, traversée d'une mare, parcours de Nemo...tout un programme qui regroupait les spécialités de l’athlétisme traditionnel : course, saut et lancer.
De quoi ravir ces enfants de 3 à 6 ans qui recevaient un diplôme et un goûter pour finaliser cette après-midi.

 

Avec les entraînements organisés tous les samedis matin sur le stade Roger Couderc par Jessica, aidée par Sarah, Laurence et quelques parents, la section Baby Athlé a rencontré un vif succès depuis sa création en septembre 2015.

 

Entraînement au stade Roger Couderc
Entraînement au stade Roger Couderc

Entraînement au stade Roger Couderc

Tous avec NemoTous avec Nemo
Tous avec Nemo
Tous avec NemoTous avec Nemo

Tous avec Nemo

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3 janvier 2016 7 03 /01 /janvier /2016 16:44

 

 

Du trail à Marseille avec la traditionnelle Ronde de Château Gombert qui attaque sa 15ème rotation le dimanche 3 avril 2016, après un départ du village et l'ascension du massif de l'Etoile. 

61506212.jpg

Cette épreuve rustique qui offre du point culminant du massif de l'Etoile, une vue imprenable sur Marseille, sa rade, ses îles et toute la région provencale, 

Chateau-Gombert--vue-Marseille.jpg

comprend deux épreuves : 

- une course nature de 12,5 km en boucle avec 410 m de dénivelé cumulé positif/négatif  (point bas 135 m/ point haut 425 m),

- une course de montagne de 17,4 km et un dénivelé cumulé positif/négatif de 630 m (point bas 135 m/point haut 628m).
Ces deux compétitions comptent pour la Coupe de Montagne FSGT 2016 et rentrent dans le challenge des courses nature "Ligue de Provence d'Athlétisme/CEPAC" 2016.

Cette année, la Ronde de Château Gombert qui bénéficie du label régional FFA nature (trails découvertes), s'associe de nouveau au Challenge des Cinq de l'Etoile avec les épreuves organisées par l'USC Septémes, la MJC Plan de Cuques, l'ACP Marseille, les 3A (Allauch) et l'ASM Vieux Port qui reverseront 1€ par coureur à une association caritative.

Après le départ des courses adultes, les courses enfants  se dérouleront à proximité du stade des Mourets pour les catégories "école d'athlétisme" à "minime" filles et garçons (certificat médical également obligatoire).


Chateau-Gombert.jpg Sur l'aire d'arrivée, au stade des Mourets à Château Gombert, les plus jeunes pourront s'initier à la pratique ludique de l'athlétisme avec les moniteurs diplômés de l'Athlétic Club Phocéen tandis qu'après l'effort, les coureurs pourront enfin profiter du gigantesque buffet/ravitaillement.
Animation de la course par Jean Luc Sumian, un ancien athlète de l'ACP Marseille.

Soins d'ostéopathie assurés par nos partenaires D.O. Elodie DOUSSET et Guillaume BASTIAN.

Participation des équipes de secouriste de l'Ordre de Malte avec un médecin urgentiste, de la Police Municipale et de 90 bénévoles.

Après les remises de récompenses (bons d'achat aux 3 premier(e)s de chaque course, coupes, lots sportifs, fleurs...), les coureurs présents pourront participer à un tirage au sort de dossards avec attribution des lots des partenaires de la Ronde.

 

 Avec les partenaires de la Ronde

 

Affich-Ronde-15.jpg

 

Hébergement possible

avec tarifs sportifs

formule WELCOMSPORT :

Hôtel Campanile

59 AVENUE ANNE-MARIE

13015 MARSEILLE St Antoine

04 91 96 08 29

 Le parcours (carte avec km)

 Le parcours (secours, ravitaillements, profil)

 L'article de Roger Calmé (Jogging International)

 Le parcours nature raconté par un athlète en 2006

 Le parcours montagne, même athlète en 2007

 Le palmarès des 15 dernières éditions

 Le règlement

 Le flyer 2015 A4 ou A5

 Inscriptions en ligne avec paiement sécurisé sur Courir en France

 Le Challenge des Cinq de l'Etoile

 Le bulletin d'inscription coureur

 Le bulletin d'inscription bénévole

 Les Partenaires

 2016 photos et vidéos, podiums, classements : montagne nature enfants : EA PO BE 

Les précédentes éditions:

 - 2015 photos et vidéos, classt. montagne nature enfants: EA PO BE

 - 2014 photos, vidéos, podiums, classements montagne nature enfants

 - 2013 photos, vidéos, podiums, classements montagne nature

 - 2012 photos, vidéos, podiums, classements montagne nature

 - 2011  photos,  vidéos, podiums, classements montagne nature

 - 2010 photos, podiums, classements montagne nature

 - 2009 photos, vidéo, classements montagne nature

 - 2008 photos, vidéo, classements montagne nature

 - 2007 photos, classements montagne nature

 - 2006 photos, classements montagne nature  

 - 2005 photos, classements

 - 2004 photos, classements

 - 2003 photos, classements

 - 2002 photos, classements

 - archives (toutes les éditions)

 - quelques podiums

 
REGLEMENT DE LA RONDE DE CHATEAU GOMBERT

1 – Organisation 
 L'Athlétic Club Phocéen organise le dimanche 3 avril 2016, la 15ème édition de la Ronde de Château Gombert. Les deux courses - Nature de 12,5km (+/- 410m) et Montagne de 17,4km (+/- 630m) - font partie de la coupe de la Montagne FSGT 2016 ainsi que du Challenge des Cinq de l’Etoile.
Le départ de ces épreuves ouvertes à tous les licenciés ou non, à partir de junior H/F (1998), sera donné à 9h00 chemin de Palama (à proximité du bureau de Poste) avec arrivée au stade des Mourets.
Des courses enfants et des animations sportives  (inscription gratuite) auront lieu autour du stade à

9h15. Les mineurs devront déposer une autorisation parentale de participation à la course.
Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la manifestation en cas de force majeure.
 
2 – Inscriptions (dossards réservés en priorité aux dossiers complets)
Sur bulletin signé accompagné d'un chèque de 12 € (12 km) ou 14 € (17 km) à l'ordre de l’ACP et d'une copie de la licence sportive d'athlétisme agréée en cours de validité (FFA, FSGT, FSCF, UFOLEP, FFTriathlon) où d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition de moins d'un an (conservé par l'organisateur) et dont les originaux seront demandés au  retrait du dossard.

- Par courrier avant le 31/03/2016 inclus, adressé à l’Athlétic Club Phocéen - 41, bd Simon Bolivar - 13015 Marseille Tél/Répondeur : 04 91 60 26 19

- Sur Internet jusqu'au 1/04/2016 : www.courirenfrance.com avec paiement sécurisé

- Au magasin Marathonien Sport - 44, rue Jean-Fiolle 13006 Marseille Tél. 04 96 10 08 10 jusqu'au samedi 2 avril à 17h avec retrait immédiat des dossards.

 
3 – Dossards

Retrait des dossards et inscriptions au CIQ de Château Gombert (35 av. de Château Gombert) le samedi 2 avril de 10h à 18h30.
Le dimanche, possibilités d'inscription avec tarifs majorés de 2 € uniquement dans la limite des dossards disponibles.

 

4 – Assurances 
Les organisateurs sont couverts par une assurance responsabilité civile en conformité avec la réglementation des courses hors stade et déclinent toute responsabilité en cas de vol, d'accident ou de défaillance physique immédiate ou future, consécutif à un mauvais état de santé.
Individuelle accident: les licenciés bénéficient des garanties accordées par l'assurance liée à leur licence; il incombe aux autres participants de s'assurer personnellement.
Les coureurs participent à la compétition sous leur propre et unique responsabilité. La participation aux épreuves implique automatiquement l'acceptation du présent règlement.
 
5 – Assistance médicale  - Sécurité

Assurée par les secouristes présents sur la course avec le médecin, en liaison avec les signaleurs.
La sécurité sur la route est  assurée par la Police Municipale de Marseille avec l’aide des signaleurs.

 
6 – Parcours - Ravitaillements 

Parcours en majorité sur pistes incendie et sentiers pierreux de randonnée sauf  départ/arrivée avec 3 km de route. Nbre de ravitaillements (parcours et arrivée) : 4 pour le 12km et 6 pour le 17km.

Respectons l'environnement et utilisons les collectes  de déchet placées sur chaque poste de ravitaillement.

 
7 – Classements 

Chaque course comporte un classement général, un classement par catégorie Juniors, Espoirs, Seniors et Vétérans (hommes et femmes). Le challenge du nombre est calculé sur les 2 courses.  Pas de cumul de récompenses.
Remise de récompenses (trophées, coupes, bons d'achat, lots sportifs, bouquets) aux 3 premier(e)s du scratch et de chaque catégorie à partir de 11h00.

Tee-shirt technique offert à chaque participant, animations, buffet/apéritif.
Tirage au sort de dossards parmi les personnes présentes.

 

8 – Droit à l'image
Les concurrents autorisent les organisateurs à utiliser les images fixes ou audiovisuelles sur lesquelles ils peuvent apparaître au cours de la manifestation, sur tous supports, y compris promotionnels et publicitaires, pour la durée la plus longue prévue par la loi.
 
Tous renseignements, photos, classements général et par catégorie sur http://acpmarseille.over-blog.com
 
Les Cinq de l'Etoile (cross Septémois, MJC Plan de Cuques, ronde de Château Gombert, d’Allauch et cross de l’Etoile) s’engagent à reverser 1 € par coureur à une association caritative.
 

LES PARTENAIRES DE LA RONDE DE CHÂTEAU GOMBERT

 

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DIMANCHE 3 AVRIL 2016

LA RONDE DE CHATEAU GOMBERT,

LABEL RÉGIONAL FFA NATURE 2016

CHALLENGE DES CINQ DE L'ETOILE 2016

COUPE DE LA MONTAGNE FSGT 2016

CHALLENGE LPA/CEPAC 2016

 

avec l'aide des partenaires de l'ACP :

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casino

Marseille - St Jérôme

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  04.91.58.48.26

Photocopie Imprimerie

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Courir en France 

 

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  Plan de Campagne

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LPA

LES PARTENAIRES MEDICAUX    
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LES PARTENAIRES OFFICIELS     

 
    Credit mutuel 
LES PARTENAIRES INSTITUTIONNELS    

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 avec     

 

 

 

28 décembre 2015 1 28 /12 /décembre /2015 18:48

Le samedi 19 décembre 2015, à l'amorce des vacances scolaires de Noël, les entraîneurs des catégories baby athlé, écoles d'athlé et poussins de l'Athlétic Club Phocéen avaient soigneusement préparé des activités sportives du type Kids Athlé sur le stade Roger Couderc.

Aidés par les parents et les étudiants Sara, Vanessa et Max qui encadrent les entraînements chaque samedi, nos entraîneurs confirmés Jessica, Laurence et Jonathan ont réussi à motiver les différentes équipes composées de nos plus jeunes athlètes, dans un esprit de compétition très ludique.

Avant la remise des friandises de Noël aux enfants du club, le président remerciait chaleureusement les parents, les entraîneurs et les aides-étudiant pour leur participation active au cours des entraînements et des compétitions du trimestre passé.

C'est autour d'une collation servie par les dirigeants de l'ACP que se terminait cette première partie de l'année sportive 2015/2016 qui reprendra après les fêtes de fin d'année, avec des compétitions plus ou moins ludiques, le 6 janvier pour le Baby Athlé à Martigues, le 17 janvier un peu plus sérieusement à partir des poussins sur les championnats départementaux à Cabries et le 23 janvier pour les écoles d'athlé avec un cross animation à Miramas.

Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Fêtes de Fin d'Année 2015 à l'ACP
Published by ChG the boss - dans La Vie du Club
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22 décembre 2015 2 22 /12 /décembre /2015 18:49

En cette fin d'année 2015, l'activité sportive était assez dense pour les athlètes de l'Athlétic Club Phocéen, malgré la grande série d'annulation des cross programmés !

Tout d'abord, le 15 novembre, Laurence et Roger faisait participer les benjamin(e)s et les minimes sur les plages du Prado, dans le cadre des 10km de la Provence.

Ensuite, pour nos jeunes pousses qui essayaient de se consacrer "bon an, mal an" aux cross et à la préparation des prochains championnats, le cross des familles FSGT organisé le 12 décembre 2015 dans le parc des Barnouins, permettait d'accueillir bon nombre d'Eveils, de poussins et de benjamins de l'ACP.

De très bons résultats et une forte représentation du club encadré par Laurence et Jonathan avec l'aide des parents.

Et pour terminer, le 13 décembre, le cross Laurens Deleuil à Marignane, unique cross FFA de l'hiver 2015 sur lequel perticipaient 29 athlètes de l'Athlétic Club Phocéen ! D'excellents résultats encore, avec des podiums dont celui de Ghaylan GHOZLANI (1er PO), de Merouane KAOUADJI (1er Cadet) et de Jonathan TROPÉ (2ème espoir).

 

Enfin pour le hors stade, le 29 novembre, abandon forcé de Cyril Galizot au 27è km du marathon de Florence, de par sa cheville pas suffisamment consolidée ! un peu la même souffrance que celle vécue par son cousin David Ciffréo au marathon Nice-Cannes dès le 28è km ! bon, espèrons qu'ils se rattraperont au marathon d'Annecy en avril 2016 !

Sur route encore, dans le Gard où la famille Bagnol semble participer massivement, notre sprinteuse Camille Bagnol a terminé 1ère cadette des 12km des Foulèes de Ladrecht le 29 novembre et première également le 12 décembre sur la Corrida de la Figue Givrée (7,6km).

Le 5 décembre, Mohamed Maameri terminait le Trail Nocturne de Gemenos en 1h34' tandis que David Ciffréo réalisait un bon chrono (41'55) sur les 10km de la Seinche de St Louis à Port St Louis du Rhône, le 13 décembre dernier.

Et pour clore après coup ce dernier chapitre hors stade de l'année 2015, Dalila Idjahnine et Eddy Coulanges s'étaient engagés après les fêtes de Noël, dans la Corrida du Vieux Port, organisée le dimanche 27 décembre, avec plusieurs centaines de bonnets rouges .

ACP Marseille | PRO | 013 | Cross          
15-nov BENYOUNES Ammaria Courses des jeunes la Provence Minimes MI 2000 m 35 10'11'' MIF/01 Marseille
15-nov KOBBANE Sofiane Courses des jeunes la Provence Minimes MI 2000 m 39 10'52'' MIM/02 Marseille
15-nov MATHON Gabriel Courses des jeunes la Provence Minimes MI 2000 m 10 8'22'' MIM/01 Marseille
15-nov MORA Clement Courses des jeunes la Provence Minimes MI 2000 m 44 11'34'' MIM/02 Marseille
15-nov ZERBINI Armelle Courses des jeunes la Provence Minimes MI 2000 m 34 10'10'' MIF/02 Marseille
15-nov BAPTISTE Yannis Courses des jeunes la Provence Benjamins 1760 m 50 10'16'' BEM/03 Marseille
15-nov KHEDIME Idriss Courses des jeunes la Provence Benjamins 1760 m 51 10'17'' BEM/04 Marseille
15-nov MAZET Leon Courses des jeunes la Provence Benjamins 1760 m 42 9'00'' BEM/04 Marseille
15-nov ROUAINIA Moussa Courses des jeunes la Provence Benjamins 1760 m 47 9'25'' BEM/04 Marseille
15-nov BOINA ALI Rianone Courses des jeunes la Provence Benjamines 1440 m 33 9'20'' BEF/04 Marseille
15-nov ROUAINIA Assia Courses des jeunes la Provence Benjamines 1440 m 26 7'45'' BEF/04 Marseille
               
13-déc BENYOUNES Ammaria Cross Laurens Deleuil Course 9 Minimes F 73 - MIF/01 Marignane
13-déc ZERBINI Armelle Cross Laurens Deleuil Course 9 Minimes F 35 - MIF/02 Marignane
13-déc KOBBANE Sofiane Cross Laurens Deleuil Course 8 Minimes G 108 - MIM/02 Marignane
13-déc MATHON Gabriel Cross Laurens Deleuil Course 8 Minimes G 67 - MIM/01 Marignane
13-déc MORA Clement Cross Laurens Deleuil Course 8 Minimes G 109 - MIM/02 Marignane
13-déc BEKHAKHCHA Marwa Cross Laurens Deleuil Course 7 Benjamines 76 - BEF/04 Marignane
13-déc BOINA ALI Rianone Cross Laurens Deleuil Course 7 Benjamines 80 - BEF/04 Marignane
13-déc ABDOU Nassim Cross Laurens Deleuil Course 6 Benjamins 66 - BEM/03 Marignane
13-déc BAPTISTE Yannis Cross Laurens Deleuil Course 6 Benjamins 84 - BEM/03 Marignane
13-déc BENCHAIA Ryad Cross Laurens Deleuil Course 6 Benjamins 62 - BEM/04 Marignane
13-déc BEICKERT Jeremy Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 105 - POM/06 Marignane
13-déc BENCHENNI Nassim Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 67 - POM/06 Marignane
13-déc CARPENTIER Paul Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 88 - POM/05 Marignane
13-déc CHABANOL Ethan Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 49 - POM/06 Marignane
13-déc CHARBONNIER Camille Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 47 - POM/05 Marignane
13-déc COHEN Emrys Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 70 - POM/06 Marignane
13-déc GHOZLANI Ghaylan Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 1 5'27'' POM/05 Marignane
13-déc HAMADOUCHE Zakaria Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 98 - POM/06 Marignane
13-déc JULLO-GRINSLATT Ian Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 44 - POM/06 Marignane
13-déc ROUBEAU Lowen Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 40 - POM/06 Marignane
13-déc SAHLI Mehdi Cross Laurens Deleuil Course 4 Poussins 87 - POM/06 Marignane
13-déc NGUYEN Vinh Cross Laurens Deleuil Cross court TCM 35 21'47'' SEM/83 Marignane
13-déc TROPE Jonathan Cross Laurens Deleuil Cross court TCM 23 20'59'' ESM/95 Marignane
13-déc KAOUADJI Merouane Cross Laurens Deleuil Course 2 cadets + F 1 14'09'' CAM/99 Marignane
13-déc KOBBANE Hedi-chikh Cross Laurens Deleuil Course 2 cadets + F 16 16'42'' CAM/00 Marignane
13-déc HABITA MESSAD Shanna Cross Laurens Deleuil Course 5 Poussines 82 - POF/06 Marignane
13-déc IBRAHIMA-BAROLIN Melyna Cross Laurens Deleuil Course 5 Poussines 81 - POF/05 Marignane
13-déc LABORIE Oceane Cross Laurens Deleuil Course 5 Poussines 66 - POF/06 Marignane
13-déc NOURI Jasmine Cross Laurens Deleuil Course 5 Poussines 67 - POF/06 Marignane
ACP Marseille | PRO | 013 | Hors stade          
29-nov BAGNOL Camille Les foulees de Ladrecht 12 km 177 59'56'' CAF/99 Les salles du Gardon (30)
05-déc MAAMERI Mohamed Trail nocturne de Noël 16km 71 1h33'54'' V1M/74 Gemenos
13-déc CIFFREO David La Seinche de Saint Louis 10km sans label 65 41'55'' V1M/72 Port st Louis du Rhône
19-déc BAGNOL Camille Corrida de la Figue Givrée 7,6 km 274 42'22'' CAF/99 Vezenobres (30)
27-déc IDJAHNINE Dalila Corrida du Vieux Port 6 km 248 29'33" VEF/68 Marseille
27-déc COULANGES Eddy Corrida du Vieux Port 6 km 357 32'27" VEM/67 Marseille
27 novembre 2015 5 27 /11 /novembre /2015 20:57

La saison des cross a débuté le 7 novembre 2015 avec les Cross des Familles organisés par la FSGT et ses clubs. La MJC de Plan de Cuques recevait les adeptes de la spécialité dans le parc du Bocage où Laurence avait convoqué les jeunes athlètes de son groupe "Eveil Athlétique".

Le 21 novembre, le cross de la Colline organisé à St Victoret accueillait de nouveau les clubs participants dont les jeunes athlètes de l'ACP Marseille encadrés par Laurence pour les EA et Jonathan pour les poussins.

Après l'effort, le réconfort avec les boissons chaudes de Laurence et les gâteaux préparés par les parents toujours aussi actifs et bénévoles lors des entraînements et des compétitions.

Bravo à tous les participants.

Fichier hébergé par Archive-Host.com

Les résultats du cross de Plan de Cuques

Les résultats du cross de St Victoret/Marignane (màj du 1/12)

Résultats après deux journées par catégorie (cf. colonne de gauche "Actualités")

Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques
Cross de Plan de Cuques

Cross de Plan de Cuques

Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret
Cross de St Victoret

Cross de St Victoret

22 novembre 2015 7 22 /11 /novembre /2015 20:06

De la reprise en septembre jusqu'à la fin novembre 2015 avec les coureurs Hors Stade de l'ACP Marseille... en passant des épreuves labellisées FFA aux courses nature...tout un programme avant la saison des cross !

 

Les 10 km d'Avignon - Label Régional FFA

 


Marseille-Cassis 2015 - Label International FFA - Montage Vidéo Kizoa
 
20/09/15       LES FOULEES PELISSANNAISES   PELISSANNE   13   PRO      
313   1h06'27''   CHAN YONE Claudia   Acp Marseille   13   PRO      
58   45'37''   MAAMERI Mohamed   Acp Marseille   13   PRO 10 km    
177   2h08'03''   EL JAZIRI Lamia   Acp Marseille   13   PRO 21.4 km    
                           
27/09/15       CARRO-CARRY 14,3km   CARRY LE ROUET   13   PRO      
122   58'40''   NGUYEN Vinh   Arcelormittal   13   PRO      
1688   1h29'08''   CRISTOL Denis   ?              
                           
27/09/15       10Km de la Cité des Papes   Avignon   84   PRO     Label Régional
793   1h10'14''   GALIZOT Cyril   Acp Marseille   84   PRO     D8
597   57'53''   GALIZOT Fabrice   Acp Marseille   84   PRO     D8
                           
04/10/15       LES FALAISES DE ROGNAC   ROGNAC   13   PRO      
117   50'00''   MAAMERI Mohamed   Acp Marseille   13   PRO 10.4km    
                           
11/10/15       Foulée Martegale   MARTIGUES   13   PRO      
75   53'13''   CIFFREO David   Sc Pam   13   PRO      
                           
11/10/15       ALGERNON   MARSEILLE   13   PRO      
487   1h42'42''   GALIZOT Cyril   Acp Marseille   13   PRO 15 kms    
312   55'34''   SOTTOCASA Martine   Acp Marseille   13   PRO 10 kms    
                           
18/10/15       TRAIL DE HYERES 21km   HYERES   83   C-A      
158   2h40'09''   EL JAZIRI Lamia   Acp Marseille   83   C-A      
                           
25/10/15      

Marseille Cassis 19,6 Km

(résultats provisoires au 25/11/2015)

  Marseille   13   PRO     Label International
11208   2h06'30''   CRISTOL Denis   Acp Marseille   13   PRO      
14240   2h34'27''   GALIZOT Cyril   Acp Marseille   13   PRO      
9453   1h59'23''   GALIZOT Fabrice   Acp Marseille   13   PRO      
8124   1h55'07''   GUILLON Anne-lise   Acp Marseille   13   PRO      
6115   1h48'55''   IDRI Madjid   Acp Marseille   13   PRO      
12665   2h13'53''   JOUBERT Corinne   Acp Marseille   13   PRO      
12947   2h15'47''   LEDUC Valerie   Acp Marseille   13   PRO      
1577   1h32'09''   MAAMERI Mohamed   Acp Marseille   13   PRO      
776   1h26'57''   NGUYEN Vinh   Acp Marseille   13   PRO      
11996   2h10'13''   VAN DE VIJVER Helene   Acp Marseille   13   PRO      
                           
01/11/15       Ronde des Vignes 14km   Roquefort la Bedoule   13   PRO      
1048   1h23'48''   SOTTOCASA Martine   Acp Marseille   13   PRO      
                           
9/11/15       Marathon Nice-Cannes   Nice   06   C-A     Label International
5817   4h54'29''   CIFFREO David   Acp Marseille   06   C-A     D8
                           
15/11/15       10KM LA PROVENCE   MARSEILLE   13   PRO     Label Régional
733   49'08''   IDJAHNINE Dalila   Acp Marseille   13   PRO     D3
                           
15/11/15       Drailles de Simiane 12,7km   Simiane Collongue   13   PRO      
165   1h15'55''   MAAMERI Mohamed   Acp Marseille   13   PRO      
                           
22/11/15       Triangles des Bannes 10km   Fos sur Mer   13   PRO      
90   43'17''   CIFFREO David   Sc Pam   13   PRO      

Visiteurs par pays

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